泉州市中医院(泉州市中医院院长) - 鸿海伟业生活资讯网
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- 3、疫情期间如何合理安排生活?
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泉州市中医院微信小程序怎么绑定医保卡
操作步骤:
1、搜索泉州市中医院。2、点击‘“我的”。3、点击“绑定社保卡”3、输入微信的支付密码。4、进行进行人脸识别即可。
大家觉得泉州市中医院怎么样
没有医德的黑医院,我本人去的。首先挂了号去医生那,医生不先给了解病情就让去拿B超排队号码。医生也不问清近期有什么病情手术或用药就叫直接出去小便好排队B超。我去排队的时候8.20B超室是5号在检查,一直到9.20了还是5号。大家就去问了怎么回事啊!那个B超室里没有病人,两个穿了医生服的人在里面聊天,大家都来气了……就问怎么回事呢。医生超级凶说你们等着叫号,这都什么人吖。然后就吵起来了……然后来了个管理的吧。经过一番,终于开始检6号了。
我检查好后拿着单子去找医生,因为月经不调。检查不确定是息肉还是血块。医生就一口一句要住院宫腔镜。我说这个可以吃药看看吗?(我想确认再查一下,医生一听我不想住院手术,就说这个息肉影响生孕。我问费用多少她支吾说好几千。我说具体点她仍然不说清楚,我心里郁闷就说开点药可以吗?她说吃药没有效果,我去,连血块还是息肉都是待定?好歹先吃药停了我的大姨妈再检查一下吧。这个都什么人吖……我就走了直接退钱走人。我不会再去这个医院,简直像是假医生
疫情期间如何合理安排生活?
为配合疫情防控,市民应尽量减少外出,降低被感染的风险。居家身心健康问题,备受关注。宅在家中,并不是什么事情都不做,相反应该更加自律,合理安排时间,做到规律作息、合理膳食、适当运动、科学用眼、调动乐观情绪,让身心保持在一个良好健康的状态,静等疫情消散恢复正常的一天。
保持规律作息 熬夜损伤肝脏
一整天都宅在家中,市民容易没有时间观念。不少人会熬夜玩手机,第二天睡很晚才起。泉州市中医院中医内科主任医师刘德桓介绍,中医认为“人卧则血归于肝”,意思是说人在平卧休息时,血液就回流贮藏于肝,肝血就能养肝、保肝,对肝病患者而言也有利于身体的康复。夜里11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的更佳阶段,这个时间段不能保证按时休息,就会使其他脏腑也处于相对兴奋状态,不能够使各个脏腑的血液及时地进入肝解毒,久而久之会损伤肝气,容易出现精神不振、面色发黄、长斑、内分泌失调等问题,长此以往会诱发多种疾病。对于孩子来说,熬夜还会影响身高。
现在是春季,阳气生发。据《素问·四气调神大论》,春夏两季应“夜卧早起,无厌于日”,意思是可以晚一点再睡,清晨早点起床。此时昼长夜短,阳气生发,晚一点睡可以顺应季节特点,但更好也不要超过晚上11点。
此外,要保证充足的睡眠时间。一般认为,正常人更好能保证每天8小时睡眠,但具体根据不同年龄、季节等有所差异和变化。通常来说年龄越小,睡眠时间越长,次数也越多。婴幼儿无论脑还是身体都未发育成熟,青少年身体还在继续发育,因此需要较多睡眠时间。老年人由于气血阴阳俱亏,“营气衰少而卫气内伐”,故有“昼不精,夜不瞑”少寐的现象。
子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气“合阴”与“合阳”之时,按照中医理论,睡好子午觉,有利于人体的阴阳调和,主要原则是“子时大睡,午时小憩”。午睡的时间以半小时为宜,最多不超过1小时,否则会扰乱人体的生物钟,晚上容易失眠。
虽然要保证充足的睡眠时间,但是并不是睡越久越好。中医认为“久卧伤气”“凡睡至适可而止,则神宁气足,大为有益。多睡则身体软弱,志气昏坠。”睡太久容易使阳气、精神懈怠。
泉州哪里有中医
泉州市中医院
泉州市中医院位于繁华兴盛的城区中心温陵路南段。自1983年建院以来,高举改革开放和科技兴医旗帜,取得超常规发展。成为一所“三级乙等中医院”,也是福建中医学院教学医院、福建省医学教育进修基地、新药临床验证基地、道路交通事故伤员救治定点医院和泉州市“120”急救站,福建中医进修学校也挂靠该院。1995年国家中医药管理局授予“全国示范中医院”称号。
泉州市中医院
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